【ボクモバニュース】石田ジム精鋭が石垣島でパワーアップ! 2024.2.1


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[合宿便り]2024.2.1
石田ジム精鋭が石垣島でパワーアップ!

石垣島で走り込み

　日本ウェルター級4位の石脇麻生(24=石田)とC級ボクサーの瀬川欧太郎(19=石田)が、1月29日(月)から2月1日(木)まで沖縄県石垣島での走り込み合宿を敢行。砂浜での15㎞走やインターバルトレーニング(急走と緩走を繰り返すトレーニング)などで、下半身と心肺を強化した。