六島ジムの先鋭達が5日、和歌山県白浜で7日までの短期集中合宿に入った。初日の合宿メニューは、白良浜でロング走や、ほふく前進・スイミング・ダッシュのトライアスロン形式のインターバル12本。今回の合宿中、昼は芝生でショートダッシュを中心に下半身を鍛え上げ、雨天時は屋内グラウンドで行う。