ダダダダイエット

焼肉を食べても太らないコツ

8（やき）・29（にく）の語呂合わせから「焼肉の日」。
一年で最も盛り上がる「肉（29）の日」ではないでしょうか。

家族みんなでテーブルを囲むときの定番料理のひとつ、焼肉。
メインのお肉は食べすぎてしまうと、そのぶん脂肪もとってしまいますので、ダイエット中なら、お肉はほどほどに控えたいところです。

焼肉を食べても太らないコツ