海外セレブだけでなく、日本の有名人にも結構ベジタリアンがいます。 宗教、思想上の理由だけでなく、最近は健康上の理由からベジタリアンになる人が多いようです。 ベジタリアン(=菜食主義)といっても、食べる食品によって細かくタイプ分けされているので、その一部をご紹介します。 1.フルータリアン:果物、木の実等、植物自体の生命に影響しないものだけを口にする。 2.ヴィーガン:肉、魚、卵、乳製品、それらを使……
太らない人が絶対にしないこと
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