「TOKYO GIRLS RUN」アンジェラ芽衣ら、初の大会出場
【TGR／モデルプレス＝6月21日】女のコのランニングカルチャーをリードするランニングチーム「TOKYO GIRLS RUN」。このほど、『TOKYO GIRLS RUN ～Season2019-2020～』が初の大会出場に挑んだ。
（左から）玖瑠実、加藤ナナ、蜂谷晏海、チャベス愛、アンジェラ芽衣、坪井ミサト／大会の様子（提供写真）
TOKYO GIRLS RUN／大会の様子（提供写真）
大会会場の東京・豊洲公園に集合したメンバー。気温は17℃だが、あいにくの雨で風が強く吹きつけていた。
（左から）玖瑠実、加藤ナナ、蜂谷晏海、チャベス愛、アンジェラ芽衣、坪井ミサト／大会の様子（提供写真）
◆アンジェラ芽衣・加藤ナナら、緊張の表情浮かべる
TOKYO GIRLS RUN／大会の様子（提供写真）
緊張の表情のメンバーたちはいよいよスタート地点へ。少しだけ雨は小降りになってきた。
◆アンジェラ芽衣・加藤ナナら、10キロ完走
坪井ミサト／大会の様子（提供写真）
チャベス愛、玖瑠実／大会の様子（提供写真）
その後、見事全員が10キロを完走した。（modelpress編集部）
チャベス愛／大会の様子（提供写真） 
― 東京マラソン以来久しぶりの大会でしたね、いかがでしたか？
東京マラソンも雨だったのに、まさか今日も雨だと思わなかったので…雨率高いなと思いました（笑）。東京マラソンはフルで、今日は10キロでしたけど、10キロならではの大変さがありました。
― 1ヶ月間、新メンバーと練習をしてきていかがでしたか？
会うたびにみんなの仲が深まってるし、みんな意識が高くて会うたびに向上しているのがすごい。私も負けていられないと思うので互いに高め合っています！
― 今後の目標を教えてください！
フルマラソンではサブ4を出したいので、そのための練習を頑張りたいと思います！
■加藤ナナコメント
― 初めての大会参加はいかがでしたか？
大会への参加は5、6年ぶりで、練習もしてなかったので、どのくらい走れるかな、完走できるかなって不安だったのですが、シャワーラン楽しかったです！
― この1ヶ月練習をしてきていかがでしたか？
今まで公園に興味なかったんですけど、最近家の近くの公園をめっちゃ調べたりとかして（笑）、玖瑠実ちゃんと一緒に走ったりしています。TGRを通じて仲良くなれて嬉しいな。
― 今後の目標を教えてください！
今日はめちゃくちゃなペース配分だったので、ペースの大切さを実感しました。この1ヶ月はちゃんと練習できないことが多かったので、ちゃんと練習してペース配分にも気を配りつつ頑張っていきます！
■玖瑠実コメント
― 初めての大会参加はいかがでしたか？
最近練習できない日が続いていたので走れるか不安だったし、雨の中走るのが初めてだったんですけど、初めてのシャワーラン、楽しかったです！
― この1ヶ月練習をしてきていかがでしたか？
体力がついて、疲れにくくなったのが大きいですね。階段を上がるときに全然余裕だし、日常生活でもだらけなくなりました。気分のリセットもしやすくなった気がします。
― 今後の目標を教えてください！
今日もペース配分が最初速くなってしまったりしたので、ペース配分に気を配りたいですね。あとは、走るときに前傾姿勢になってしまうのと、ドタドタ走っているような気がしているので、姿勢を気を付けてみようと思います！
■チャベス愛コメント
― 初めての大会参加はいかがでしたか？
正直、走れるかなっていう不安が大きかったです。でも走り終わったあとの達成感がえげつなくて！走ってる最中は雨も寒さもむかつくしヤダ！ってなってたんですけど、走り終わってからそれが全て爽快感に変わったのがびっくりでしたね。
― 練習中はどんな音楽を聞いていることが多いですか？
「ゆるめるモ！」っていうアイドルの『生きろ！！』っていう曲と『逃げろ！！』っていう曲があって……。無理だったら無理しなくていいんだよ、だけど一生懸命自分なりにやればいいから、逃げたいときは逃げればいいけど、自分からは逃げなくていいんだよっていう曲で。音の無い曲よりも歌詞のある曲を聞いて頑張ろうって思うことが多いですね。
― 今後の目標を教えてください！
足をくじいたり、天候が雨だったりと普段とは違う状況の中でこのタイムだったので、今後も10キロなら60分は必ず切りたいですね。あとは、呼吸方法が上手につかめていないので、気持ちよく走れるように心がけたいなと思います！
■蜂谷晏海コメント
― 初めての大会参加はいかがでしたか？
雨が楽しかったです！非日常だからかな。暑いよりは気持ちよく走れた気がします。
― この1ヶ月練習をしてきていかがでしたか？
練習で5キロを走るとかを経験すればするほど、どうやって走ればいいかを考えるようになりました。前向きな気持ちの時は足が速く動くけど、しんどいなって思っているときはペースが落ちることに気づいたんです。なので今日もなるべくしんどいことを考えそうになったら前向きに明るい気持ちを保つようにしました。終わったら痩せてるかな、とか完走したらごはんがおいしいぞ！とか（笑）。
― 今後の目標を教えてください！
目標が60分だったのでできれば60分を切りたかったんですけど……でも今日先頭からスタートしたにも関わらず、焦らずマイペースに走ることができたのはよかったかな。これからも大会に向けて、生活にマラソンを取り入れて楽しく走ります！
■アンジェラ芽衣
― この1年でマラソンをするようになって日常生活に変化はありましたか？
TGR始まるまで20年間ほとんど運動をしてこなかったんですけど、私めっちゃマシンガントークなので話しながら歩いているだけで息切れしてたんですね。それが疲れなくなっていっぱいしゃべれるようになりました。階段をのぼっても疲れなくなりましたし！日々のマラソンもそうですけど、お仕事で歩きながらしゃべるロケなどで疲れた顔をしなくて良くなったのが嬉しいですね。
― 練習中は音楽を聞きながら走ることはありますか？
最近ラジオ聞いているんです。人の声を聞きながら走ると集中出来て、面白いから気分が楽しくなって速く走れる気がして。オールナイトニッポンとかが好きなので、ナイナイの岡村さんのラジオを聞いたり、ランダムで流してみたりしていますね。
― 今後の目標を教えてください！
キロ6分半を超えたい……キロ6分で走れるようになりたいなって思います！
【Not Sponsored 記事】
大会会場の東京・豊洲公園に集合したメンバー。気温は17℃だが、あいにくの雨で風が強く吹きつけていた。
◆アンジェラ芽衣・加藤ナナら、緊張の表情浮かべる
緊張の表情のメンバーたちはいよいよスタート地点へ。少しだけ雨は小降りになってきた。
◆アンジェラ芽衣・加藤ナナら、10キロ完走
その後、見事全員が10キロを完走した。（modelpress編集部）
― 東京マラソン以来久しぶりの大会でしたね、いかがでしたか？
東京マラソンも雨だったのに、まさか今日も雨だと思わなかったので…雨率高いなと思いました（笑）。東京マラソンはフルで、今日は10キロでしたけど、10キロならではの大変さがありました。
― 1ヶ月間、新メンバーと練習をしてきていかがでしたか？
会うたびにみんなの仲が深まってるし、みんな意識が高くて会うたびに向上しているのがすごい。私も負けていられないと思うので互いに高め合っています！
― 今後の目標を教えてください！
フルマラソンではサブ4を出したいので、そのための練習を頑張りたいと思います！
■加藤ナナコメント
― 初めての大会参加はいかがでしたか？
大会への参加は5、6年ぶりで、練習もしてなかったので、どのくらい走れるかな、完走できるかなって不安だったのですが、シャワーラン楽しかったです！
― この1ヶ月練習をしてきていかがでしたか？
今まで公園に興味なかったんですけど、最近家の近くの公園をめっちゃ調べたりとかして（笑）、玖瑠実ちゃんと一緒に走ったりしています。TGRを通じて仲良くなれて嬉しいな。
― 今後の目標を教えてください！
今日はめちゃくちゃなペース配分だったので、ペースの大切さを実感しました。この1ヶ月はちゃんと練習できないことが多かったので、ちゃんと練習してペース配分にも気を配りつつ頑張っていきます！
■玖瑠実コメント
― 初めての大会参加はいかがでしたか？
最近練習できない日が続いていたので走れるか不安だったし、雨の中走るのが初めてだったんですけど、初めてのシャワーラン、楽しかったです！
― この1ヶ月練習をしてきていかがでしたか？
体力がついて、疲れにくくなったのが大きいですね。階段を上がるときに全然余裕だし、日常生活でもだらけなくなりました。気分のリセットもしやすくなった気がします。
― 今後の目標を教えてください！
今日もペース配分が最初速くなってしまったりしたので、ペース配分に気を配りたいですね。あとは、走るときに前傾姿勢になってしまうのと、ドタドタ走っているような気がしているので、姿勢を気を付けてみようと思います！
■チャベス愛コメント
― 初めての大会参加はいかがでしたか？
正直、走れるかなっていう不安が大きかったです。でも走り終わったあとの達成感がえげつなくて！走ってる最中は雨も寒さもむかつくしヤダ！ってなってたんですけど、走り終わってからそれが全て爽快感に変わったのがびっくりでしたね。
― 練習中はどんな音楽を聞いていることが多いですか？
「ゆるめるモ！」っていうアイドルの『生きろ！！』っていう曲と『逃げろ！！』っていう曲があって……。無理だったら無理しなくていいんだよ、だけど一生懸命自分なりにやればいいから、逃げたいときは逃げればいいけど、自分からは逃げなくていいんだよっていう曲で。音の無い曲よりも歌詞のある曲を聞いて頑張ろうって思うことが多いですね。
― 今後の目標を教えてください！
足をくじいたり、天候が雨だったりと普段とは違う状況の中でこのタイムだったので、今後も10キロなら60分は必ず切りたいですね。あとは、呼吸方法が上手につかめていないので、気持ちよく走れるように心がけたいなと思います！
■蜂谷晏海コメント
― 初めての大会参加はいかがでしたか？
雨が楽しかったです！非日常だからかな。暑いよりは気持ちよく走れた気がします。
― この1ヶ月練習をしてきていかがでしたか？
練習で5キロを走るとかを経験すればするほど、どうやって走ればいいかを考えるようになりました。前向きな気持ちの時は足が速く動くけど、しんどいなって思っているときはペースが落ちることに気づいたんです。なので今日もなるべくしんどいことを考えそうになったら前向きに明るい気持ちを保つようにしました。終わったら痩せてるかな、とか完走したらごはんがおいしいぞ！とか（笑）。
― 今後の目標を教えてください！
目標が60分だったのでできれば60分を切りたかったんですけど……でも今日先頭からスタートしたにも関わらず、焦らずマイペースに走ることができたのはよかったかな。これからも大会に向けて、生活にマラソンを取り入れて楽しく走ります！
■アンジェラ芽衣
― この1年でマラソンをするようになって日常生活に変化はありましたか？
TGR始まるまで20年間ほとんど運動をしてこなかったんですけど、私めっちゃマシンガントークなので話しながら歩いているだけで息切れしてたんですね。それが疲れなくなっていっぱいしゃべれるようになりました。階段をのぼっても疲れなくなりましたし！日々のマラソンもそうですけど、お仕事で歩きながらしゃべるロケなどで疲れた顔をしなくて良くなったのが嬉しいですね。
― 練習中は音楽を聞きながら走ることはありますか？
最近ラジオ聞いているんです。人の声を聞きながら走ると集中出来て、面白いから気分が楽しくなって速く走れる気がして。オールナイトニッポンとかが好きなので、ナイナイの岡村さんのラジオを聞いたり、ランダムで流してみたりしていますね。
― 今後の目標を教えてください！
キロ6分半を超えたい……キロ6分で走れるようになりたいなって思います！
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