【モデルプレス＝2018/04/27】化粧水と乳液はスキンケアの基本アイテム。化粧水と乳液の働きから、塗る順番までスキンケアの基本をレクチャーします。おすすめアイテムもピックアップ。さらにひと手間かけることで、化粧水と乳液の浸透力をアップさせる方法もご紹介。スキンケアの基本を見直して、理想の肌を目指しましょう！（2019年8月9日更新）

化粧水と乳液はスキンケアの基本！

化粧水・乳液はスキンケアの基本！朝晩のケアに欠かせないアイテムですよね。

化粧水と乳液の働きからスキンケアの順番、おすすめ品まで。スキンケアの基盤となる化粧水と乳液に迫ります！

化粧水の働き

化粧水の働きは、肌に水分を補給するということ。

お肌の水分は毎日の洗顔に加えて、エアコンや紫外線などの外的刺激により蒸発しやすい状況にあります。また、加齢によってもお肌の保湿成分は減少傾向に…。

肌から水分が減少すると、乾燥によりあらゆる肌トラブルが起きやすくなり、シワを作る原因にもなり得ます。

毎日きちんと化粧水をお肌に浸透させることが、ハリとツヤのある健康的な肌づくりには欠かせません。

＿＿化粧水は保湿するだけにあらず化粧水の役割は、ただお肌に潤いを補給するだけに留まりません。

アルコールなどの引き締め成分が入った収れん化粧水は、お肌に水分を与えるだけでなく、毛穴を引き締めてくれる効果も。

乾燥だけでなく、毛穴の広がりや過剰な皮脂分泌による皮脂汚れが気になるという人は、収れん化粧水をセレクトするとよいでしょう。

収れん化粧水を詳しくチェック 古い角質の蓄積によるお肌のごわつき、くすみが気になるという人は、拭き取り化粧水がおすすめ。

コットンに化粧水をしみこませて、やさしく拭き取るように化粧水を浸透させると、余計な角質をとりつつ保湿をすることができます。

朝の洗顔代わりとして使える拭き取り化粧水もあるので、時短スキンケアとしても重宝できる化粧水です。

拭き取り化粧水をもっと見る

乳液の働き

乳液の基本的な働きは、水分の蒸発を防ぐということ。

乳液は油分が含まれているタイプが多く、その油膜で水分の蒸発を防ぎます。

化粧水はバシャバシャ使っても使いすぎということはありませんが、乳液は油分が含まれているので、特にオイリー肌の方は適量を心がけましょう。

＿＿乳液の機能もさまざままた、乳液はメイクの前に使うと便利なタイプがあります。

ほんのり色つきで化粧下地として使えるもの、UVケア成分や皮脂コントロール成分配合のものなど、その機能はさまざま。

朝晩で使う乳液を変えてあげると、より効果的にメイクアップができるでしょう。

化粧水・乳液を塗る順番

基本的には、化粧水→乳液という順番が正しい使い方で、化粧水で保湿した肌に乳液で蓋をします。

他にも肌悩みに合わせた美容液や、しっかり保湿するためにクリームを取り入れるのであれば、スキンケアは上記のような順番になります。

ただしアイテムによっては、洗顔後すぐに乳液を浸透させる使い方を推奨しているブランドも。そのアイテムに沿った使い方をするようにしましょう。

＿＿乳液は化粧水の浸透を待ってから化粧水が肌に馴染む前に乳液を塗ってしまうと、化粧水が乳液の油分と混じって、化粧水が浸透しにくくなってしまいます。

ある程度、化粧水が肌に落ち着いたら、乳液を塗り始めましょう。

おすすめアイテム：化粧水編

＿＿無印良品：化粧水・敏感肌用・高保湿タイプ岩手県釜石の天然水を使用した化粧水。

敏感肌さんでも使いやすい、シンプルな使い心地で人気のアイテムです。

無印良品／化粧水・敏感肌用・高保湿タイプ／200ml／639円（税抜）

無印化粧水の選び方＆使いこなし術
＿＿菊正宗：日本酒化粧水大容量でコスパが良いので、顔だけでなく体にもパシャパシャ使える化粧水です。

なんと、これ1本に日本酒1升分の主要アミノ酸が配合されているのだそう！

菊正宗／日本酒化粧水／500ml／740円（税抜）

他の種類もチェック
＿＿ナチュリエ：ハトムギ化粧水惜しみなく使える大容量の高コスパ化粧水。プチプラ化粧水といえばハトムギ！とイメージされる方も多いのでは？

洗顔後の保湿だけでなく、コットンパックやボディケアにもたっぷり使うことができますよ。

ナチュリエ／ハトムギ化粧水／500ml／650円（税抜）

詳しいレビューをチェック！
＿＿ALBION：薬用スキンコンディショナー エッセンシャル“スキコン”の愛称で親しまれている薬用化粧水。季節や環境の変化でコンディションをくずしがちな肌をみずみずしくすこやかに整えます。

さっぱりとした使用感で、夏場にも使いやすい化粧水です。

ALBION／薬用スキンコンディショナー エッセンシャル／110ml／3,500円（税抜）

＿＿クリニーク：アクネ クラリファイングローションニキビ肌をケアする拭き取り化粧水。オイル吸収パウダーが配合されており、肌を乾燥させずに過剰な皮脂を吸収してくれます。

さらさらとしたテクスチャーで、汚れをすっきり落としてくれますよ。

クリニーク／アクネ クラリファイングローション／200ml／3,800円（税抜）

おすすめアイテム：乳液編

＿＿なめらか本舗：乳液 NAべたつかずさらっと仕上がる、イソフラボン含有の乳液。弾力・うるおいを与え、ふっくらとしたもちもちの肌に導きます。

化粧水、クレンジング、パックまで豊富にアイテムが展開されているので、ライン使いもおすすめです。

なめらか本舗／乳液 NA／150ml／900円（税抜）

＿＿ミノン：薬用アクネケア ミルクミノンの混合肌向けラインの乳液。カサつき、テカリのどちらも気になる肌を整えてくれます。

さらさらとしたテクスチャーで、ニキビを防ぎたい方にもおすすめです。

ミノン／薬用アクネケア ミルク／200g／2,000円（税抜）

他のアイテムも見る
＿＿エリクシール ルフレ：バランシング おしろいミルクおしろい効果でテカリや毛穴をカバーする、下地がいらない朝用乳液。

SPF50+・PA++++ と、UVカット効果も備わっています。

エリクシール ルフレ／バランシング おしろいミルク／35g／1,800円（税抜）

詳しいレビューをチェック！
＿＿雪肌精：薬用 雪肌精 乳液メラニンの生成を抑えて、シミやソバカスを防いでくれる美白乳液。

コクがあるのにべたつかないさらっとしたテクスチャーで、ふっくらと弾力感のある白肌を育みます。

雪肌精／薬用 雪肌精 乳液／140ml／5,000円（税抜）

＿＿IPSA：ME レギュラー21本で化粧水と乳液の役割を果たしてくれる乳液状のスキンケアアイテム。

全17種から自分に合ったものを選ぶことができ、“レギュラー 2”は部分的にカサつきや脂っぽさを感じ、ニキビなどが気になる肌におすすめです。

IPSA／ME レギュラー 2／5,500円（税抜）

＋α：化粧水・乳液の浸透力を上げる小技

手のひらで化粧水と乳液を温めながら、肌に押し込むように1分くらいかけて浸透させてあげるハンドプレスをするだけで、化粧水と乳液の浸透具合が変わります。

普段忙しかったり、丁寧なスキンケアを面倒に思ったりすることが多い人も、自分の肌を大切にいたわってあげる気持ちでスキンケアをすると、仕上がりが違ってくるはずです。

お肌の調子が悪い時、高価な化粧水や乳液を使うのも手ですが、まずは手持ちの化粧水と乳液を丁寧にハンドプレスしてあげるだけでも、お肌も元気になってくれるかもしれませんよ。

化粧水と乳液の使い方で肌を変えて

スキンケアの基本となる化粧水と乳液は、自分の肌タイプやお悩みに合わせて選ぶことが重要です。

また、ひと手間かけてお肌をいたわる気持ちで、丁寧にハンドプレスをしてあげるとさらに効果的ですよ。

スキンケアの基本を見直して美肌に近づきましょう！（MAKE IT編集部）

スキンケアの基本をまとめておさらい

※価格は編集部調べです。個人の使用感であり、効果を保証するものではありません。

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