【美容／モデルプレス】この娘は美人じゃない！そんな風に「おブス烙印」を押されちゃう人はどんなダメ行動を？ＮＧ行動をまとめました。

■姿勢が悪い

どんなに可愛くても、キレイでも姿勢が悪いだけで何だか残念な印象になってしまいます。

姿勢が悪い美人はいないのです。

首が前に出ている、腰が反っている、猫背など自分で気が付いた時に正すように心がけましょう。

正しい姿勢というのは壁に背中をつけて後頭部、肩、骨盤、かかとが一直線になること。

特に猫背の人はお腹の腹筋がなく、背中が曲がることで首も前に出てくる傾向が。

そうなると重い頭を支えるために肩や首に負担がかかり肩こりなどの原因になります。

常に正しい姿勢を意識して美人を目指しましょう。

■歩き方が汚い

姿勢と同様に、歩き方が雑だとブスという烙印を押されちゃいます。

例えば、ハイヒールをカンカンならしながら階段を昇り降りしたり、大股やがに股で歩いたり…。

化粧やヘアスタイルが上手くいったとしてもそんなおブス行動で台無しに。

美人の基本は全てが丁寧で動作が美しいこと。

ハイヒールを履いている時は必ず腹筋と内腿に力を入れて一歩一歩丁寧に歩くようにしましょう。

これだけで結構な運動量になりますし、ハイヒールの気になる音もしづらくなります。

しかも腹筋に力を入れて足を置くことで背筋も伸び、大股やがに股にならないメリットも。

急いでいる時こそ焦ってしまい行動が汚くなりがちなので、時間は余裕をもって出かけるようにしてくださいね。

■ガツガツ食べる

お腹が空いた時にやってしまいがちなのがガツガツ喰い。

でも、女の子ががっついて食べる姿は美しくないものです。

お腹が空いていたとしても一呼吸置いてゆっくり食べるように意識しましょう。

特に食べ放題やバイキングなどに行くとガツガツしてしまう人が多いので気を付けてくださいね。

ゆっくり食べることで唾液もたくさん出て、噛む回数も増えるので満腹感が増しますよ。

■口角が下がる

本人は普通にしているつもりでも怒って見えることってありませんか。

それは口角が下がっているから。

逆に普通にしていてもニコやか美人に見える人は口角もグッと上がっているものです。

鏡にうつした時の顔は意識的に作っているので、無意識の自分の顔をチェックしてみてください。

例えば動画を撮り何気ない日常を観察して見る、部屋の至る所に鏡を置いて普段の表情をチェックしてみるなどがおすすめ。

特に電話で話している時は自分の素が出やすいもの。

電話中の自分の表情はどんなものか、観察してみてください。

いかがでしょうか。

おブスな行動は知らぬ間にしてしまうので要注意です。メイクも髪型も、行動までもキレイを目指してくださいね。（modelpress編集部）