【美容・美白／モデルプレス】夏が始まる前の紫外線が強くなるこの季節。海や山などに出かけてうっかり日焼けしてしまった…なんてことはありませんか。ただの日焼けと思っても、痛いと感じたり、赤くなるほど焼けていたらやけどと同じ。早めのケアをして、元のきれいな美白肌に戻しましょう。

♥まずは冷やして炎症を抑える

赤くなるほど日焼けしてしまった時は、皮膚が軽いやけどの状態になっているので、まずは炎症を抑えるケアをしましょう。

ほてって赤くなっている部分に、冷たい水で濡らしたタオルなどを当てて冷やします。

全身を冷やしたい場合は、冷たいシャワーを浴びると一気に冷やせますよ。

♥冷めたらやけどケア

ほてりが冷めたら、ワセリンなどやけどに効果があるものを塗りましょう。

保湿することで肌を保護することができ、治りを早める効果もあります。

ですがやけどの状態がひどく、化粧水がしみたり、水泡ができている場合は、きちんと皮膚科で見てもらい、処方された薬を塗るのが1番です。

♥日焼けした後は敏感肌用化粧品がおすすめ

日焼けした後はしばらく敏感肌用の刺激の少ない化粧品を使うようにすると良いですよ。

日焼けが落ち着いてきたら、ビタミンC誘導体などのメラニンを還元する成分を含んだ化粧品でケアすると効果的。

また、美白成分と保湿成分の含まれている化粧品を使うと、ターンオーバーを促しながら美白ケアができるので効果的です。

そして日焼け後は、水分が足りていない状態なので、水を多く飲むことで、内側からもケアしてあげることが大切。

「うっかり日焼け」のケアは素早く正しく行うことが基本です。

赤くなったらすぐに冷やすこと、刺激の少ない化粧品でケアをすることで、跡を残さず、白いきれいな肌に戻しましょう。（modelpress編集部）