【美容／モデルプレス＝1月14日】お酒は飲み過ぎは体に毒ですが、適量であれば「酒は百薬の長」と言われるくらい体にいい影響を与えてくれます。お酒の種類によっては女性に嬉しい美容効果も発揮してくれるんです。飲み会の席でちゃっかりキレイになれちゃうお酒をご紹介します。♥「ビール」

ドイツで愛されているお酒といえば、ビール。日本でも「最初の1杯」はビールが多いですよね。ビールには利尿作用があり、体の毒素を排出してくれるのです。

そんなビールは、「メタボの元」と思われがちですが、1日ジョッキ1杯であれば、メタボになる心配はありませんし、むしろ体に良いとも言われています。

♥「日本酒」

日本酒は、お米を発酵させたもの。「ミネラル」豊富で、「アミノ酸」がたっぷり含まれています。

「お酒は体を冷やす」と言われていますが、日本酒は血行を良くするお酒。しかも、安眠効果もあると言われるもの。一日二合ほどが効果的です。

♥「赤ワイン」

イタリアやフランスで飲まれている赤ワインは、「ポリフェノール」が豊富。

白ワインの10倍も含まれおり、脂肪を分解する効果があったり、生活習慣病を予防する働きがあったりと、とても優秀なお酒なのです。

また、渋み成分である「カテキン」には、血行を良くする働きがあります。ワインは「白」より「赤」がオススメです。

♥「桂花陳酒（けいかちんしゅ）」

中国で愛されている、桂花陳酒（けいかちんしゅ）。白ワインにキンモクセイの香りをつけたお酒で、独特な香りと甘い味が特徴的。

アルコール度数は15度と高めなので、お酒が弱い人は注意が必要です。

そんな桂花陳酒は、「アミノ酸」が豊富に含まれているので、肌に良いとされています。楊貴妃が愛したことでも有名なので、女子には1度は飲んでほしいお酒です。

♥「梅酒」

梅酒はサッパリしていて、飲みやすいですよね。梅酒の香り成分「ベルズアルデヒド」にはリラックス効果があります。

また、酸味の元である「クエン酸」は、疲労回復やイライラに効果的。働く女子にピッタリなお酒です。

♥「ジン」

ヨーロッパで愛されているジンは、「ジントニック」として飲まれることが多いですよね。

ジンの原料の「ジュニパーベリー」という実には、利尿作用、消化促進をさせる働きがあります。

♥「マッコリ」

マッコリは、韓国のお酒。うるち米、麹、水が原料で、ヨーグルトのような味が特徴的。

「乳酸菌」が豊富に含まれているので、お通じが良くなりますし、美肌にも効果的です。

いかがでしたか？

これらの「世界の美酒」で、キレイ女子になりませんか？楽しみながらキレイになれるのは嬉しいですね。（modelpress編集部）