【恋愛コラム／モデルプレス】彼氏のことが大好き過ぎて、つい独占したくなってしまうという女性は少なくないはず。しかし、あまりに独占欲が強いと彼氏から重たく感じられてしまい、関係がうまくいかなくなってしまうこともあるでしょう。そこで今回は、彼氏への独占欲が止まらない時の対処法をいくつかご紹介します。

♥彼氏と信頼関係を構築する

独占欲が強くなってしまうということは、彼氏のことをまだ完全に信頼できていない可能性があるでしょう。

自分が彼氏と一緒にいたい気持ちはもちろん、彼氏の行動や発言に不安があるからこそ独占したくなってしまうのです。

付き合ったばかりだと信頼関係が築けていないのは仕方のないことなので、時間が解決してくれる場合もあります。

長く付き合っているのに不安で独占欲が強くなってしまうなら、彼氏としっかり話し合いをして信頼関係を構築するのが一番です。

♥恋愛以外の楽しみを見つけて独占欲から目をそらす

彼氏以外に目が行かない状態だと、どうしても独占欲が強くなってしまい彼氏に執着してしまうものです。

だから恋愛以外の楽しみや趣味などを見つけて、独占欲が彼氏から離れるように努力してみると良いでしょう。

好きなことをしている時間というのは集中力が高まり、他のことを考えられなくなるので趣味や追いかけられる物を見つけるのが良いです。

また、それを通じて新しい友人や仲間ができる可能性もあるので、そういう機会を増やすチャンスとしても色々なものに目を向けてみてください。

♥彼氏以外の予定を無理矢理入れる

彼氏への独占欲が強いと、仕事の後でも休日でも彼氏との予定を優先してしまい他の予定を入れないようにしてしまいがちです。

また、誰かに誘われた場合でも彼氏からの誘いがあるかもしれないと思い、断ってしまう女性も少なくないようです。

予定の全てを彼氏にしてしまうと、いつまでも独占欲は強いままになってしまうので無理矢理でも彼氏以外の予定を入れてみましょう。

友達に積極的に誘うようお願いしたり習い事などのスケジュールを組んでしまったりなど、最初の内は強制的に行動してみてください。

♥同じように独占欲が強い女性と友達になる

彼氏への気持ちや独占欲を理解してくれる人が周囲にいないと、自分が否定されているように感じてしまい更に彼氏に執着してしまう可能性があります。

だから独占欲を理解してくれる同じようの境遇の女友達を作って、お互いの彼氏への思いを話せる環境を作るのもおすすめです。

お互いに否定しない関係であれば、気兼ねなく彼氏の惚気話ができるのでストレスを溜めずに過ごすことができるようになります。

また、お互いの話を聞いている内に自分の行動を振り返る事ができて、冷静な気持ちになることで独占欲が弱まる場合もあるでしょう。

♥彼氏に正直な気持ちを話してもらう

自分の独占欲が彼氏にどう思われているのか、勇気を持って聞いてみるのも冷静になれる良いきっかけになるかもしれません。

彼氏の口から「重い」とか「めんどう」など、否定的な意見を聞くと自分の行動で彼を苦しめていた事に気付くからです。

もちろん聞く時は何を言われても感情的にならないよう冷静に聞き、彼氏の発言をしっかりと受け止めるようにしましょう。

大好きな彼氏にとって自分がどんな存在でいたいのかを考えれば、その後の行動は自然と決まってくるものです。


いかがでしたか？

独占欲が強すぎると彼氏との関係がうまくいかなくなった時に、何もすがるものがなくなっていまいあなた自身を苦しめてしまう可能性もあります。

良い関係を築くには一方的な独占欲ではなく、程よい距離感でお互いを尊敬し合うことが大切です。

自分が彼氏を独占することで、彼氏にどんな風に思われるのかを考えて行動や発言を改めてみると良いでしょう。（modelpress編集部）

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