【美容／モデルプレス】目は顔の印象を大きく左右する大切なパーツ。メイクも目を重点的に行いますよね。しかし、むくみや疲れ目など、トラブルが多いのも困ったところ。今回は、そんなトラブルを朝の5分で解決して、魅力的な目元にする方法をご紹介します。♥温冷ですっきり

起きたばかりの目は、やっぱり腫れぼったくなっていたりしますよね。

必ずする洗顔を工夫すると、むくんだ目元もすっきりさせることができますよ。

とくに難しいことはありません。まずは、ぬるま湯で普通に洗顔してください。

ポイントは顔を温めるように丁寧に行うこと。目元や顔全体がじわっと温かくなってきたらOK。

そして最後に、冷水で2～3回顔を洗って一気に冷やしましょう。目元だけで大丈夫です。

顔を温めることで血管が緩み血行も良くなります。その後に一気に冷水で冷やすことで、血管がきゅっと締まりより血行がよくなり、たまっていた水分や老廃物が一気に流れてスッキリしますよ。

♥マッサージでぱっちり目に

メイク前のスキンケアも目力アップのチャンス。

化粧水やクリームなどをお肌を整えた最後に、目の周りの骨をなぞるように指の腹で優しくマッサージしましょう。強くしすぎるとお肌や目にも負担になってしまうので、撫でるように優しく。

3周ほどしたら、目をぎゅっときつく閉じてから思い切り見開く仕草を5回ほど繰り返してください。

目元をほぐしたあとにこれをすることで、より血流が良くなります。

♥顔全体を動かして仕上げ

ここまででも、随分と目元がスッキリしたと思います。より効果を上げるため、最後に顔全体のストレッチをして仕上げをしましょう。

まず、真上を向きます。首の前が伸びているのを感じるくらいでOK。

そのままの姿勢で、口だけでなく顔全体を大きく動かすイメージで「あいうえお」と発音するときの口の動きを大袈裟に5回行ってください。

顔全体がじんわりと温かくなるの感じるはずです。目元だけでなく、顔全体を動かして血行を良くすることでよりスッキリしますよ。

いかがでしたか？

強い目力は、やはり引き込まれるほど魅力的なもの。ぱっちり目でメイクがキマれば気分も上がりますよね。

朝のちょっとした時間でできるので、ぜひメイク前の習慣にしてみてください。（modelpress編集部）