【ボディケア／モデルプレス】普段あまり自分では見ることが少ないヒジや膝ですが、気がづいたらカサカサになっていた、なんて経験ありませんか？普段目につかない分ケアも疎かになってしまいがちなパーツですよね。しかし、自分から見えない場所は人からはよく見えているもの。カサカサや黒ずんだお肌を見られてしまう前にきちんとケアをしたいですよね。

●なぜカサカサしてしまうのか

ヒジや膝は顔などに比べて皮脂の量がかなり少ない場所です。

皮脂が少ないと、水分が逃げやすく乾燥につながるのです。

また、普段顔や腕や足などのよく見える部分は丁寧にスキンケアをしていても、特にヒジは見えづらくお手入れを怠りがちになってしまいます。

乾燥しやすい＋ケアができていないことでカサカサしてしまうことが多いんですね。

●擦れることで黒ずみの原因に

何気なくやっている頬杖や膝をついて作業をすることが黒ずみの原因となっているのをご存知でしょうか。

ヒジや膝は重みや擦れることにより、ダメージを蓄積してどんどん乾燥しやすくなってしまいます。

擦れて乾燥した肌は黒ずみを起こしてしまいます。

皮脂の少ないヒジや膝は肌そのものを保護する機能が弱いため、一度黒ずんでしまうと直るまでにかなり時間がかかってしまうのです。

そのため、黒ずみを起こす前に普段の癖や行動を見直して原因を断っていくことが大切なのです。

●カサカサや黒ずみにはどんなケアが必要？
黒ずみが気になるからと、強い力でゴシゴシ擦ることは逆効果です。

まずは、入浴などでお肌を柔らかい状態にしてからケアをしましょう。

黒ずみのケアには「スクラブ」や「ピーリング」がオススメです。

スクラブは、肌の表面を磨き蓄積した角質を取り除くもの。

ピーリングは皮膚の表面の角質を溶かし取り除くものです。

どちらも古く固くなった角質を取り除き、肌を生まれ変わらせてくれるような効果が期待できます。

しかし、この方法は肌の弱い方や一時的に敏感になっている肌にはあまりおすすめできません。

無理矢理角質を除くので刺激となってしまうのです。

肌の弱い方は様子を見ながらダメージとならない程度におこなってください。

●お手入れ後のケアは絶対に忘れずに

角質のお手入れのをしたら、必ずその後のケアをしましょう。

ケアと言っても決して難しいものではありませんのでご安心を。

保湿を充分に行うことが最大限のケアなのです。

もちろん、お手入れ後だけでなく毎日保湿をして充分な水分を与えることでカサカサを防ぐことができます。

黒ずみを除去出来たからと言って気を抜いてはいけないということですね。
いかがでしたか？

頬杖をつく癖や何気なく膝をついてしまうことは意識すれば直すことができるはずです。

お肌のことを大切に扱うという感覚を忘れないようにすれば、きっとすべすべで美しいお肌をキープできるようになりますよ。

毎日の行動やケアを怠らず、いつでも自信を持てるヒジや膝を手に入れましょう。（modelpress編集部）