男性のフェチは様々といいますが、女性のヒップに色気を感じるという男性は少なくありませんよね。そんなことはわかってはいるはずなのに、なかなかケアが行き届かないのが現状ではないでしょうか？スキンケアやフットケア、バストケアはしているけど、ヒップもしっかりケアしている人は少ないようです。

「お尻が自慢！」と言い切れる女性はどれほどいるでしょうか？

そこで今回は、「魅惑のお尻」を作る美習慣を調査。4つの項目にまとめてみました。

1．お腹をへこませて「姿勢を良くする」

「姿勢を良くすると、ヒップアップに効果があります。顎を引き、胸を張り、お腹をへこませると、良い姿勢になりますよ。お尻がキュッと上がります」（27歳／公務員）

猫背は、お尻をたるませる最大の原因。姿勢を良くすることを心がけましょう。

2．1人のときは「お尻ダンス」をする

「家で1人のときは、お尻ダンスをしています。おへそを重心にして、左右に腰を動かすんです。垂れ気味のお尻も、お尻ダンスを毎日すれば、メリハリが出ますよ」（23歳／飲食）

人前だと恥ずかしいですが、一人のときにやってみてはいかがでしょうか？

3．「床生活」を避ける

「低いテーブルでご飯を食べたり、畳の部屋で過ごす床生活をしていると、お尻がリラックス状態になってしまいます。それにより、お尻の肉がタプタプになってしまうんです。なので、床生活は避けて、椅子に座るようにしています」（31歳／主婦）

日々の生活が、お尻に表現されてしまいますよ。床生活はなるべく避けましょう。

4．お尻を「ソフトに洗う」

「お尻がザラザラの肌質になるのは、ゴシゴシ洗いが原因。必要な皮脂を落としてしまったり、肌を傷つけてしまうのです。お尻はホイップ泡でソフトに洗うのがオススメです」（19歳／学生）

「お尻は誰にも見られないから」と油断していたら、どんどん、おブスなお尻になってしまいますよ。ソフトに洗って、ピカピカのお尻にしましょうね。

いかがでしたか？

これら4つの美習慣を取り入れて、魅惑のお尻を作りましょう。（モデルプレス）