【なんちゃってレシピ／モデルプレス】ハワイで人気の朝食「アサイーボウル」。美容と健康に良いと言われており、毎朝食べているというモデルやタレントもいますよね。でも実際作ろうとすると手間がかかって大変…。そこで今回はミキサーなしで「なんちゃってアサイーボウル」を作ってみましょう！

◆「なんちゃってアサイーボウル」の作り方

＜材料（1人分）＞
・ヨーグルト…150グラム
・アサイージュース…お好みで
・グラノーラ…50グラム
・バナナやベリーなどのフルーツ…お好みで

＜作り方＞
1、ヨーグルトにアサイージュースを加え、混ぜていきましょう。

2、グラノーラ、フルーツをトッピングして完成！

◆作る上でのポイント

市販されているアサイージュースを使うことで、ミキサーで混ぜる手間が省ける上に洗い物も少なくて済むのでお手軽ですよね。

ヨーグルトは無糖のものでも良いですが、フルーツヨーグルトを使うことでよりジューシーに楽しめますよ。

好きなフルーツやグラノーラでオシャレにトッピングしてくださいね。

いかがでしたか？

今回はアサイージュースを使った「なんちゃってアサイーボウル」の作り方をご紹介しました。

ぜひ、美容やダイエットサポートにぴったりなアサイーで健康的な朝食を作ってみてくださいね。（modelpress編集部）