【美容／モデルプレス】鼻の頭に目立つ黒いポツポツ。「イチゴ鼻」とも呼ばれる鼻ニキビにお悩みの方は多いのではないでしょうか。そこで今回は、イチゴ鼻の原因と、正しい汚れの落とし方、ケア方法をご紹介します。

♥イチゴ鼻になる原因

イチゴ鼻の原因は、主に毛穴の汚れ。

鼻は、人の顔の中で毛穴も数が最も多く、皮脂の分泌量も最も多いパーツです。

また、鼻の毛穴は他の部分の毛穴よりも深く、汚れが詰まりやすい。

余分な皮脂や角質、メイクの残りが毛穴に詰まると角栓ができ、詰まった角栓が酸化して、毛穴に黒ずみができてしまうのです。

毛穴汚れの状態できちんとケアしてあげれば、酷いニキビになることはありませんが、放っておくと、黒ずんできて黒ニキビが大量にできてしまいますよ。

♥イチゴ鼻を治す2つのポイント

・毛穴汚れの原因となるモノやコト自体を排除する

・できてしまった黒ニキビに対するスキンケア

イチゴ鼻を治すには、この2つを徹底することが大切です。

♥毛穴汚れの原因となるものを排除

・ファンデーションの厚塗り

・手で触る

・毛穴汚れを無理矢理取り除く、「毛穴パック」や「スクラブ洗顔」

ファンデーションを厚塗りして肌荒れを隠そうとすると、肌へ負担がかかりかえってニキビが増える原因に。

手で鼻を触ると、手の雑菌が鼻につき、皮脂と混ざり繁殖してニキビの悪化を招いてしまいます。

また、毛穴パックやスクラブ洗顔で無理矢理角栓を出すと、肌を傷つけてしまい、乾燥の原因に。

♥イチゴ鼻のスキンケア

イチゴ鼻のスキンケアで大切なポイントは、「洗顔方法の見直し」「正しい保湿」「毛穴の引き締め」。

イチゴ鼻のほとんどは黒ニキビで、赤ちゃんニキビなので、毛穴に詰まった角栓を取り除いてあげるだけで改善が可能。

【洗顔方法】

・1日2回程度に抑える
・ゴシゴシこすらない
・しっかりと泡たてる
・ぬるま湯ですすぐ

顔のテカリが気になる方は、洗顔料は使わず、水洗顔の回数を増やすことでテカリを抑えることができますよ。

【保湿】

皮脂を落としすぎると乾燥を起こしてしまいます。

乾燥もニキビを引き起こす原因となってしまうので、皮脂を落とした後は、鼻が乾燥してしまわないようにしっかりと保湿してあげるように。

【毛穴の引き締め】

イチゴ鼻になっている鼻ニキビの場合、毛穴の角栓を取り除くだけでは、毛穴が開いたままに。

毛穴が開きっぱなしだと、またすぐに汚れが溜まってしまいます。

そのため角栓を取り除きつつ、毛穴を引き締めて汚れが溜まるのを防がなければならない。

毛穴を引き締めることで新たな汚れが溜まりにくくなり、新しい鼻ニキビの予防に繋がります。

いかがでしたか。

なかなか改善しないイチゴ鼻ですが、正しいスキンケアを毎日行うことで、改善していくことができますよ。

また、食生活の改善や、質の良い睡眠をとることも、皮脂の過剰分泌を抑制し、鼻ニキビ予防に効果的です。

悪化する前に早めのケアできれいな鼻を目指しましょう。（modelpress編集部）