【モデルプレス＝2020/02/03】彼への「好き」という気持ちが大きくなりすぎると、無意識のうちに独占欲がふつふつと湧いてくるものです。「他の女の子なんか見ないで私だけを見てくれたら良いのに…」なんて考えたりしていませんか？こんな気持ちを一度抱くと独占欲はどんどん大きくなっていきます。今回は、そんな独占欲を和らげるコツをご紹介します。

♥同じように独占欲が強い女性と友達になる

好きすぎる気持ちや独占欲を理解してくれる人が周囲にいないと、自分が否定されているように思えて孤独を感じる…ということもあるでしょう。

その孤独感を薄める方法としては、独占欲を理解してくれる同じようの境遇の女友達を作って、お互いの彼氏への思いを話せる環境を作ること。

お互いに否定しない関係であれば、気兼ねなく彼氏の惚気話ができるのでストレスを溜めずに過ごすことができるようになります。

また、お互いの話を聞いているうちに自分の行動を振り返る事ができて、冷静な気持ちになることで独占欲が弱まるなんてこともありますよ。

♥彼氏と信頼関係を構築する

独占欲が強くなってしまうということは、彼のことをまだ完全に信頼できていない可能性があります。

自分が彼と一緒にいたい気持ちはもちろん、彼の行動や発言に不安があるからこそ独占したくなってしまうもの。

付き合ったばかりだと信頼関係が築けていないのは仕方のないことなので、時間が解決してくれる場合もあります。

長く付き合っているのに不安で独占欲が強くなってしまうなら、彼としっかり話し合いをして信頼関係を構築するよう心がけましょう。

♥恋愛以外の楽しみを見つける

彼以外に目が行かない状態だと、どうしても独占欲が強くなってしまい彼に執着してしまうものです。

恋愛以外の楽しみや趣味などを見つけて、独占欲が彼から離れるように努力してみると良いでしょう。

好きなことをしている時間というのは集中力が高まり、他のことを考えられなくなるので趣味や追いかけられる物を見つけるのが良いです。

また、それを通じて新しい友人や仲間ができる可能性もあるので、そういう機会を増やすチャンスとしても色々なものに目を向けてみてください。

♥デート以外の予定を無理矢理入れる

彼への独占欲が強いと、仕事の後でも休日でも彼氏との予定を優先してしまい他の予定を入れないようにしてしまいがちです。

また、誰かに誘われた場合でも彼氏からの誘いがあるかもしれないと思い、断ってしまう女性も少なくないようです。

予定の全てを彼ばかりにしてしまうと、いつまでも独占欲は強いままになってしまうので無理矢理でも彼以外の予定を入れてみましょう。

友達に積極的に誘うようお願いしたり習い事などのスケジュールを組んでしまったりなど、最初のうちは強制的に行動してみてください。

今回は、男性への独占欲を和らげるコツをご紹介しました。

好きな気持ちが大きいがゆえに「独り占めしたい！」という思いが出てきてしまうもの。

対処に困ったら、これらを実践して独占欲を和らげてみてくださいね。（modelpress編集部）

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