この時期、食べたくなくても食べなきゃいけないイベントが盛りだくさん! でも1年で1度のこの季節。「今日くらいは特別!」と思ってついつい暴飲暴食を繰り返してしまう人が多いのではないでしょうか。 そして「なんだか最近ウエストがきつい…」と気がついた頃には「体重が激増!!」、「顔が二重あご」、「お尻がおっきくなっている!!」なんて後悔する羽目に… でも、せっかくなら、無理に我慢はしたくないですよね。 ……
太らない人が絶対にしないこと
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