【美容／モデルプレス】大切なデートでは、しっかり準備してできるだけコンディションがいい状態で臨みたいですよね。そんな勝負デートの前日には一体どんなケアをしておくべきなのでしょうか？スペシャルケアの基本から、忘れがちなことまで余す所なくご紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね。

■パック・シートマスクで集中ケア

パックやシートマスクはスペシャルケアの代表アイテム。

洗顔後に肌に塗って、洗い流すタイプのものやスキンケアアイテムとして肌に貼るシートタイプがあります。

両方使用する必要ありませんが、勝負デート前日の特別なケアとして自分に合うものを選んでくださいね。

パックやシートマスクのあとは、いつもどおりのスキンケアでしっかり保湿をすることをお忘れなく。

■むくみケア

デートの当日、顔や体がむくむという事態はなるべく避けたいですよね。

むくみを予防するためには、前日の夜は過剰な水分補給やアルコールは控えることをオススメします。

何か飲む際は冷たいものを避け、常温よりあたたかい飲み物を少しずつ摂るようにしてくださいね。

当日の朝、むくみを感じたら、しっかりお風呂で湯船に浸かり身体から余計な水分をぎゅっと出すことも可能です。

お風呂上がりは、顔、腕、脚をリンパの流れに沿ってマッサージをすると効果的。

顔周辺は力を入れてしまうと肌荒れの原因になるので、特に優しくマッサージしましょうね。

■ヘアケア
どんなにメイクやファッションをキメても、髪が広がっていたり乾燥していたりしていたら魅力は半減。

髪は、常に男性からの視線に入るパーツなので、気を抜くのは厳禁ですよ。

また、当日の朝、「髪がまとまらない！」と慌てないためにも、前日しっかりケアしておきましょう。

丁寧にシャンプーで髪を洗ったら、しっかりトリートメントをしましょう。

トリートメント効果を高めるコツをご紹介します。

シャンプーのあと髪の水分を軽く切ってトリートメントを塗ったらホットタオルで髪をまとめ、上からシャワーキャップをしてください。

この状態で数分置いてから洗い流すと、有効成分が浸透しやすくなり、一層艶やかな髪に仕上がりますよ。

お風呂から出たらしっかりドライ＆ブローをして下さい。

前日のうちにしっかりブローしておけば、翌朝セットするときも扱いやすくなります。

■ムダ毛の最終チェック

ムダ毛処理は普段からしているから大丈夫という方も多いと思いますが、前日は念入りにチェックして下さい。

特に見落としがちなのが、自分に対して死角となっている部分です。

例えば、腕の外側や脚の裏側などがあります。

見え辛い部分は鏡などをうまく使って、シェービングしてくださいね。

シェービング後の保湿も忘れずに行い、もちもち肌を作りましょう。

■睡眠時間をたっぷり確保

これらのケアが済んで準備万端になったら、いつもよりも早めに寝ましょう。

マッサージやトリートメントなどの効果を最大限に発揮するためには、体の代謝が何よりの促進剤です。

少し早めだと寝られないという方は、部屋を暗くして横になるだけでもOKですよ。

睡眠がスペシャルケアの最終過程なんですね。
いかがでしたか？

デート前に慌てないように、ひとつずつチェックして冷静に準備してくださいね。

やってしまいがちな失敗は、やり過ぎてしまうことです。

マッサージやトリートメントも、適度に行うことが大切ですよ。

ぜひこれらを実践して勝負デートを成功させましょう！（modelpress編集部）