【恋愛コラム／モデルプレス】交際していれば、意見の違いや、ちょっとしたタイミングのズレによって、喧嘩をしてしまうということがあります。喧嘩をすることは、悪いことではありませんが、長引かせることで、2人の関係が悪化してしまいがちです。そのためにも、喧嘩した時に、彼とすばやく仲直りできるコツを5つ紹介します。

♥謝る意思を伝える

彼と仲直りするときに、まず大切な事は謝る意思を伝えることです。

謝るときには直接会って伝えた方が良いのは真実ですが、すぐに会えないのであれば、そのために、あなたの意思が彼に伝えるまでに時間がかかってしまうのは避けたいことです。

もちろん、すぐに会える場合は、直接会って「ごめん」と謝る素直に謝ることが大切です。

でも、すぐに会えない場合には、メールやLINEなどで、「あの時はごめん」「悪いことしたと思っている」と謝る意思があることを、早めに伝えることがポイントです。

♥目を見て謝る

早く仲直りをするためには、上手に謝ることも大切です。効果的なのは、謝る時に目を見るとことです。

きちんと目を見て謝ることで、誠実に謝りたい気持ちは伝わりやすくなります。

もし自分に非がないと思っていても、自分の態度や、言葉遣い、言うタイミングなど何かしら彼の不愉快にさせてしまう部分があったとしたら、その点についてのみ、謝ってみましょう。

♥スキンシップしながら考えや気持ちを伝える

もしも喧嘩の原因がお互いの意見の衝突であった場合、謝ると同時に、あなたの考えを伝えることが大切です。

そのとき、彼にスキンシップをしながら伝えることが有効です。

スキンシップをされながら、話しかけられると、男性はその内容をできる限り受け入れようという体制になるからです。

喧嘩した後だけでなく、普段からあなたが、彼にお願い事がある場合や、彼が不快に思うかもしれないと思う時には、彼の体を触りながらお願いをする方法が有効であることを覚えておきましょう。

♥彼の好きな食べ物をあげる

謝る気持ちをしっかりと言葉で伝える事は、とても大切なことです。

さらに、その時にちょっとしたプレゼントがあると彼もより許しやすくなります。

その時に効果的なのは、物よりも食べ物です。特に彼の好きなお菓子、あるいは好物などがあれば、それを渡しましょう。

例え、高価なものでなくとも、そのように許して欲しいという態度に出られると、人はなかなか許せないとは言えないものです。

ちなみに、人はもぐもぐと噛んでいる時に、相手の意見を受け入れやすくなるという効果があるため、固い食べ物の方がより高い効果が期待できるんです。

♥手書きで手紙を書く

あまりにも彼が怒っていて、あなたとの接触も連絡を取りたくないと言っている場合に謝る方法としては手紙を書くのも良い方法です。

手紙を書くことは、とても基本的なコミュニケーション方法ですが、最近ではあまり用いられないこともあり、あなたがどれほど深く彼に謝りたい気持ちが伝わりやすくなります。

その効果を高めるためには、できるだけプリントアウトした手紙よりも、手書きで書いた手紙を渡すのが有効です。

いかがでしたか？

早く仲直りするためには、あなただけではなく、彼のほうも仲直りしたいと思っていることが前提になります。

場合によっては彼が、あなたと仲直りをする意思を見せてくれなかったり、仲直りをするための時間を作ってくれない場合もあるかもしれません。

でも、彼がどのような気持ちや判断をしようとも、あなたがどのようにしたいのか、どのように考えているのかという点を明確にして彼に伝えることが何よりも大切です。

彼の気持ちがすぐに仲直りに向かわなかったとしても、あなたが誠実に仲直りしたい気持ちを表現することで、喧嘩を長引かせることが少なくなります。

ぜひ、今回の仲直りのコツを参考にして、上手に謝って早く仲直りしてくださいね。（modelpress編集部）