色気ヤバイんですけど！浴衣美人になるためにケアしておきたいこと
【ダイエット／モデルプレス】花火大会にお祭りと夏のイベントはもうすぐそこ！浴衣を着ていく人も多いのではないでしょうか？そこで今回は浴衣美人になるためにやっておきたい体のケアをご紹介。今からケアをして浴衣で大人の色気を醸し出しちゃいましょう。
浴衣美人になるためにやりたいケア5つ／Kyoto - Yukatas y Kimonos by AlexSlocker
浴衣は肌の露出が少ない分、肌が見えているところを引き締めていくことが大切です。特に顔周りの筋肉を引き締めて、彼をドキッとさせちゃいましょう。
顔の中でも特に見られる目元・口元あたりは顔マッサージがオススメ。手をグーにして第二関節を使い、グリグリとマッサージしていきましょう。真ん中から外側に向かってグリグリと押しながら行うようにしてくださいね。
また顔ヨガで表情筋をほぐすのも良いですね。
「お」を発音するときの口を作りながら鼻の下を出来るだけ伸ばし、10～15秒ほどキープしましょう。
筋肉が伸びたと感じたら今度は「あ」の発音の口を作りながら行ってみてくださいね。
♥あご下ストレッチで二重あごにおさらば
顔が明るくなったとしても、あごの下にたぷんたぷんの脂肪があったら色気が出ませんよね。
二重あごはストレッチでおさらばしちゃいましょう。
1、首を上に向けて、あご下の筋肉がまっすぐ伸びるようにします。
2、舌を前に出し、10秒ほどキープしていきましょう。
あご周辺にはリンパ管が多く通っているため、流れが滞ると老廃物が上手く排出されず二重あごに繋がります。ストレッチでほぐして、たぷんたぷんな二重あごを解消してくださいね。
♥骨格を整えて小顔に
浴衣はある程度体型をカバーしてくれますが小顔であればあるほど、ヘアスタイルやメイクも映えるようになります。
顔まわりのマッサージを行って、すっきりとした小顔を作っていきましょう。
1、両耳をつまんで痛いと感じるまで引っ張ります。
2、耳を引っ張ったまま円を描くように回していきます。耳周りや顔がポカポカしてきたらOKです。
3、耳の裏のくぼみを指の腹で押します。痛ければ痛いほど老廃物が溜まっている証拠なのでほぐしてくださいね。
また、整体や美容クリニックでプロの施術を受けるのも一つの方法ですよ。
♥マッサージで華奢な指に
浴衣の袖から見えるほっそりとした手にキュンとする男性は多くいます。
気になる彼をドキッとさせるために、マッサージで華奢な手を作っていきましょう。
1、ボディクリームを手で温めながら体に伸ばします。
2、指先から根元に向かって押しながらマッサージしていきます。
3、手首からひじに向かってねじりながら老廃物を流していきましょう。
意外にも日常生活において指先は動いているように見えますが、実は動いていません。しっかりと意識して動かすことで、ほっそり華奢な指に導きます。
♥くるぶしグルグルで足首にくびれを
浴衣の裾は足首まで隠してくれますがくるぶしから下は肌が露出している状態です。
くびれのない足首を見せてしまうと、ぽっちゃり体型をイメージさせてしまいますよ。足首にくびれを作り、大人の色気をつくっていきましょう。
やり方は簡単。足指を広げながら足首をまわしていくだけでOKです。
足首、足指の間には老廃物が溜まりがち。しっかりほぐして美脚を作ってくださいね。
浴衣美人を目指そう／Summer means yukata by ecodallaluna
今回は浴衣美人になるためのボディメイク法をご紹介しました。
夏のイベントまでもうすぐそこ！ボディケアをして浴衣美人をつくってくださいね。（modelpress編集部）
1枚目画像：https://www.flickr.com/photos/darthkao/2274149965/
2枚目画像：https://www.flickr.com/photos/ecodallaluna/7803730932/
浴衣は肌の露出が少ない分、肌が見えているところを引き締めていくことが大切です。特に顔周りの筋肉を引き締めて、彼をドキッとさせちゃいましょう。
顔の中でも特に見られる目元・口元あたりは顔マッサージがオススメ。手をグーにして第二関節を使い、グリグリとマッサージしていきましょう。真ん中から外側に向かってグリグリと押しながら行うようにしてくださいね。
また顔ヨガで表情筋をほぐすのも良いですね。
「お」を発音するときの口を作りながら鼻の下を出来るだけ伸ばし、10～15秒ほどキープしましょう。
筋肉が伸びたと感じたら今度は「あ」の発音の口を作りながら行ってみてくださいね。
♥あご下ストレッチで二重あごにおさらば
顔が明るくなったとしても、あごの下にたぷんたぷんの脂肪があったら色気が出ませんよね。
二重あごはストレッチでおさらばしちゃいましょう。
1、首を上に向けて、あご下の筋肉がまっすぐ伸びるようにします。
2、舌を前に出し、10秒ほどキープしていきましょう。
あご周辺にはリンパ管が多く通っているため、流れが滞ると老廃物が上手く排出されず二重あごに繋がります。ストレッチでほぐして、たぷんたぷんな二重あごを解消してくださいね。
♥骨格を整えて小顔に
浴衣はある程度体型をカバーしてくれますが小顔であればあるほど、ヘアスタイルやメイクも映えるようになります。
顔まわりのマッサージを行って、すっきりとした小顔を作っていきましょう。
1、両耳をつまんで痛いと感じるまで引っ張ります。
2、耳を引っ張ったまま円を描くように回していきます。耳周りや顔がポカポカしてきたらOKです。
3、耳の裏のくぼみを指の腹で押します。痛ければ痛いほど老廃物が溜まっている証拠なのでほぐしてくださいね。
また、整体や美容クリニックでプロの施術を受けるのも一つの方法ですよ。
♥マッサージで華奢な指に
浴衣の袖から見えるほっそりとした手にキュンとする男性は多くいます。
気になる彼をドキッとさせるために、マッサージで華奢な手を作っていきましょう。
1、ボディクリームを手で温めながら体に伸ばします。
2、指先から根元に向かって押しながらマッサージしていきます。
3、手首からひじに向かってねじりながら老廃物を流していきましょう。
意外にも日常生活において指先は動いているように見えますが、実は動いていません。しっかりと意識して動かすことで、ほっそり華奢な指に導きます。
♥くるぶしグルグルで足首にくびれを
浴衣の裾は足首まで隠してくれますがくるぶしから下は肌が露出している状態です。
くびれのない足首を見せてしまうと、ぽっちゃり体型をイメージさせてしまいますよ。足首にくびれを作り、大人の色気をつくっていきましょう。
やり方は簡単。足指を広げながら足首をまわしていくだけでOKです。
足首、足指の間には老廃物が溜まりがち。しっかりほぐして美脚を作ってくださいね。
今回は浴衣美人になるためのボディメイク法をご紹介しました。
夏のイベントまでもうすぐそこ！ボディケアをして浴衣美人をつくってくださいね。（modelpress編集部）
1枚目画像：https://www.flickr.com/photos/darthkao/2274149965/
2枚目画像：https://www.flickr.com/photos/ecodallaluna/7803730932/
