【モデルプレス】男性アイドルデュオのタッキー＆翼が、女性におすすめのシェイプアップ法について語った。

2人は雑誌「VoCE」10月号の連載「男性美身　語る躰。」に登場。笑顔を封印した男らしい表情でシンプルな黒のタンクトップを着こなし、鍛え上げられた肉体美を揃って披露している。

◆体脂肪率6％、ストイックなトレーニングに励む今井

同連載は、男子の肉体から放たれる魅力から、その内面的魅力に迫っていくというもの。体内年齢18歳、体脂肪率は6％という驚きの肉体を持つ今井は、毎朝のストレッチを欠かさないそう。また、舞台公演がない時期は週に3～4回ジムに通い、食事も野菜から順番に食べるというストイックな生活を明らかにした。

◆女性におすすめのシェイプアップ法は？

そんな2人に“女性におすすめのシェイプアップ法”を尋ねると、今井は「“腹筋”じゃないですか。腹筋だけならどこでも手軽にできるし、ウエストが締まるだけで、スタイルってよく見えるし。あと、最新の運動理論では、体重を落としたいときは、トレーニングが終わったあとに走るといいみたいです。脂肪を分解できるので」と持ち前の知識を活かしたアドバイスを送った。一方の滝沢は「手軽さって意味では、走るのがいいんじゃないですか。僕はさほどやったことないですけど（笑）」とお茶目にコメントした。

他にも、“理想の女性像”や新曲「抱夏―ダキナツ」について語っている。（modelpress編集部）