欅坂46小林由依、1ヶ月－5kg成功で人生初ビキニ撮影 渡邉理佐とダイエットに励む＜1st写真集「感情の構図」モデルプレスインタビュー＞
【小林由依／モデルプレス＝3月13日】欅坂46の“ゆいぽん”こと小林由依（こばやし・ゆい／19）のモデルプレスインタビュー。1st写真集『感情の構図』（3月13日発売）では、刺激的なランジェリーや人生初のビキニで美ボディを大胆披露。先行カットが公開されるたびに話題を呼ぶ同作でのエピソードや美ボディの作り方について話を聞いた。＜前編＞
モデルプレスのインタビューに応じた小林由依（C）モデルプレス
― 写真集での先行カットが公開されるたびに話題を呼んでいますね。
小林：本当ですか？写真集が決まってから握手会などをしていないので、まだあまりファンの方の声が直接聞けず、正直どうなっているか分からなくて…。でも写真集の公式Twitterに反応してくださるので嬉しいです。Twitterではカウントダウン動画などを上げているのですが、どれも楽しんでやっています。
小林由依1st写真集『感情の構図』通常版／撮影：鈴木心（画像提供：KADOKAWA）
小林： 19歳の誕生日を迎えたことかな。撮影中にケーキでお祝いして頂いたんです。海外で誕生日を迎えることが初めてだったので、すごく印象的な誕生日になりました。
― ロンドンへ行くのは初めてですか？
小林：そうです。撮影中はずーっと天気が良くて！ご飯はパンやスコーンをよく食べていました。
― 撮影で大変だったことや苦労したことはありますか？
小林：気を張ることもなく、すごくナチュラルに撮影することができました。でも一度、現地のマッサージに行って、すごく大変でした。英語で会話ができなくて、何を聞かれてもずっと「No」と答えていました（笑）。
― 何を聞かれていたんですかね（笑）。
小林：英語はできるつもりだったんですけど、本場の英語は全然聞き取れなくて（苦笑い）。何を言われているのか、全然分からなかったです。でも「Yes」と言っちゃうと、何が起こるか分からないし怖いので、とりあえず全て拒否していました（笑）。
◆小林由依、人生初ビキニで撮影 織田奈那の反応は？
小林由依（C）モデルプレス
小林：いえ。ビキニは着ること自体が初めてだったので、ワクワクしていました。インドアなので、プールや海に全然行ったことがなくて、これまでビキニを持っていなかったんです。
― 初めてビキニを着る時が撮影ということで、恥ずかしさはなかったですか？
小林：恥ずかしさはありませんでした。前から水着やランジェリーをオシャレに撮れたら格好良いなと思っていたこともあって「良い写真を撮ってもらうぞ」という気持ちで臨んでいました。
小林由依／撮影：鈴木心（画像提供：KADOKAWA） 
小林由依／撮影：鈴木心（画像提供：KADOKAWA）
小林：メンバーの写真集は見ました。特に菅井（友香）は、すごく頑張って体を絞っていたので、水着の写真がとても綺麗で！「すごいなー！私も頑張ろう」と励みになりましたね。
ただ今回はシチュエーションやコンセプトが、他のメンバーと結構違うので、自分らしい一冊ができたら良いなと思って撮影していました。
― 『感情の構図』は他のメンバーの方にも見せました？
小林由依（C）モデルプレス
― ちなみに小林さんを溺愛する織田奈那さんからは…？
小林：なんか、すごい…すごい…絶賛してくれました（笑）。
小林由依 写真集アザーカット（織田奈那セレクト第2弾）／撮影：鈴木心 
小林由依 写真集アザーカット（織田奈那セレクト第2弾）／撮影：鈴木心
小林由依（C）モデルプレス
小林：1ヶ月で5キロくらい落としました！結構頑張りました（笑）。
― 1ヶ月で5キロ！結構ハイペースですね。どのように頑張ったんですか？
小林：甘いものが大好きなんですが、甘いものを頑張ってやめました。ちょうど同じ時期に渡邉理佐も写真集撮影のためにダイエットしていたので、お互いにお菓子を見張っていました。私がお菓子の場所に行って、振り向くと、理佐がじっと見ていて！逆に理佐がお菓子のところに行ったら、私が見て…とお互い目があうと「やばいっ！」という感じでした（笑）。
― 理佐さんと頑張っていたんですね。
小林由依（C）モデルプレス
― 糖質制限も！食事で結構頑張ったんですね。
小林：そうですね。糖質を抑えて、タンパク質を積極的に摂るようにしていました。あとは3食ちゃんと食べていましたし、野菜中心だけどお肉も食べていましたし…。ただ甘い物が本当に好きなので、それを我慢するのが大変でしたね。なんとか、チーズで置き換えていました。
― 欅坂46内で憧れスタイル1位とされる小林さんですが、バストもヒップも本当に綺麗で！トレーニングはどんなことをしていたんですか？
小林：バストは本当に何もしていないんですけど、ヒップは1ヶ月ジムに通って鍛えました。マシーンを使って本格的にやっていたわけではないんですが、少し重りを乗せて負荷をかけながらヒップアップのトレーニングをしたんです。あとは後々、自分で写真集を見返した時に後悔したくなかったので、家で横向きの腹筋を頑張って、くびれを作りました。
◆“モデル”小林由依、美意識に変化
小林由依（C）モデルプレス
小林：メイクやスキンケアに気を使うようになったと思います。毎日ではないですが、お家でスチーマーを使ったり、パックをしたりするようになりました。前より保湿を大事にするようになったかな。
― 保湿は普段、どういう風にしているんですか？
小林：化粧水を重ね付けしています。1回でバシャバシャ塗るよりも、少しずつ分けて塗った方が肌に浸透する、という話を聞いたので、化粧水に時間かけるようになりました。あとは乾かないうちに乳液やクリームを塗っています。
ほかにも「with」に載っているストレッチ法やダイエット法は見て参考にしています。
※後編に続く。
（modelpress編集部）
小林由依（C）モデルプレス
小林由依1st写真集『感情の構図』Amazon限定カバー／撮影：鈴木心（画像提供：KADOKAWA） 
小林由依1st写真集『感情の構図』Loppi・HMV限定カバー／撮影：鈴木心（画像提供：KADOKAWA）
◆小林由依（こばやし・ゆい）プロフィール
小林由依（C）モデルプレス
2015年8月、欅坂46の1期生オーディションに合格。2016年4月シングル「サイレントマジョリティー」でデビュー。特技はギター、サックスの演奏。2018年の「第69回NHK紅白歌合戦」では「ガラスを割れ！」で欅坂46のセンターを務めた。女性ファッション誌「with」の専属モデル。ニックネームは「ゆいぽん」。てんびん座、血液型はA型。
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― 写真集での先行カットが公開されるたびに話題を呼んでいますね。
小林：本当ですか？写真集が決まってから握手会などをしていないので、まだあまりファンの方の声が直接聞けず、正直どうなっているか分からなくて…。でも写真集の公式Twitterに反応してくださるので嬉しいです。Twitterではカウントダウン動画などを上げているのですが、どれも楽しんでやっています。
小林： 19歳の誕生日を迎えたことかな。撮影中にケーキでお祝いして頂いたんです。海外で誕生日を迎えることが初めてだったので、すごく印象的な誕生日になりました。
― ロンドンへ行くのは初めてですか？
小林：そうです。撮影中はずーっと天気が良くて！ご飯はパンやスコーンをよく食べていました。
― 撮影で大変だったことや苦労したことはありますか？
小林：気を張ることもなく、すごくナチュラルに撮影することができました。でも一度、現地のマッサージに行って、すごく大変でした。英語で会話ができなくて、何を聞かれてもずっと「No」と答えていました（笑）。
― 何を聞かれていたんですかね（笑）。
小林：英語はできるつもりだったんですけど、本場の英語は全然聞き取れなくて（苦笑い）。何を言われているのか、全然分からなかったです。でも「Yes」と言っちゃうと、何が起こるか分からないし怖いので、とりあえず全て拒否していました（笑）。
◆小林由依、人生初ビキニで撮影 織田奈那の反応は？
小林：いえ。ビキニは着ること自体が初めてだったので、ワクワクしていました。インドアなので、プールや海に全然行ったことがなくて、これまでビキニを持っていなかったんです。
― 初めてビキニを着る時が撮影ということで、恥ずかしさはなかったですか？
小林：恥ずかしさはありませんでした。前から水着やランジェリーをオシャレに撮れたら格好良いなと思っていたこともあって「良い写真を撮ってもらうぞ」という気持ちで臨んでいました。
小林：メンバーの写真集は見ました。特に菅井（友香）は、すごく頑張って体を絞っていたので、水着の写真がとても綺麗で！「すごいなー！私も頑張ろう」と励みになりましたね。
ただ今回はシチュエーションやコンセプトが、他のメンバーと結構違うので、自分らしい一冊ができたら良いなと思って撮影していました。
― 『感情の構図』は他のメンバーの方にも見せました？
― ちなみに小林さんを溺愛する織田奈那さんからは…？
小林：なんか、すごい…すごい…絶賛してくれました（笑）。
小林：1ヶ月で5キロくらい落としました！結構頑張りました（笑）。
― 1ヶ月で5キロ！結構ハイペースですね。どのように頑張ったんですか？
小林：甘いものが大好きなんですが、甘いものを頑張ってやめました。ちょうど同じ時期に渡邉理佐も写真集撮影のためにダイエットしていたので、お互いにお菓子を見張っていました。私がお菓子の場所に行って、振り向くと、理佐がじっと見ていて！逆に理佐がお菓子のところに行ったら、私が見て…とお互い目があうと「やばいっ！」という感じでした（笑）。
― 理佐さんと頑張っていたんですね。
― 糖質制限も！食事で結構頑張ったんですね。
小林：そうですね。糖質を抑えて、タンパク質を積極的に摂るようにしていました。あとは3食ちゃんと食べていましたし、野菜中心だけどお肉も食べていましたし…。ただ甘い物が本当に好きなので、それを我慢するのが大変でしたね。なんとか、チーズで置き換えていました。
― 欅坂46内で憧れスタイル1位とされる小林さんですが、バストもヒップも本当に綺麗で！トレーニングはどんなことをしていたんですか？
小林：バストは本当に何もしていないんですけど、ヒップは1ヶ月ジムに通って鍛えました。マシーンを使って本格的にやっていたわけではないんですが、少し重りを乗せて負荷をかけながらヒップアップのトレーニングをしたんです。あとは後々、自分で写真集を見返した時に後悔したくなかったので、家で横向きの腹筋を頑張って、くびれを作りました。
◆“モデル”小林由依、美意識に変化
小林：メイクやスキンケアに気を使うようになったと思います。毎日ではないですが、お家でスチーマーを使ったり、パックをしたりするようになりました。前より保湿を大事にするようになったかな。
― 保湿は普段、どういう風にしているんですか？
小林：化粧水を重ね付けしています。1回でバシャバシャ塗るよりも、少しずつ分けて塗った方が肌に浸透する、という話を聞いたので、化粧水に時間かけるようになりました。あとは乾かないうちに乳液やクリームを塗っています。
ほかにも「with」に載っているストレッチ法やダイエット法は見て参考にしています。
※後編に続く。
（modelpress編集部）
◆小林由依（こばやし・ゆい）プロフィール
2015年8月、欅坂46の1期生オーディションに合格。2016年4月シングル「サイレントマジョリティー」でデビュー。特技はギター、サックスの演奏。2018年の「第69回NHK紅白歌合戦」では「ガラスを割れ！」で欅坂46のセンターを務めた。女性ファッション誌「with」の専属モデル。ニックネームは「ゆいぽん」。てんびん座、血液型はA型。
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