2日で1キロ減も 久松郁実&スミス楓の簡単ダイエット食とは?


【久松郁実・スミス楓/モデルプレス=5月20日】モデルの久松郁実とスミス楓が、19日放送の日本テレビ・読売テレビ系「ダウンタウンDX」(毎週木曜よる10時~)に出演。二人は撮影前には欠かせないヘルシーグルメを紹介した。

(左から)久松郁実、スミス楓(C)モデルプレス
(左から)久松郁実、スミス楓(C)モデルプレス
◆人気サラダ専門店のサラダ

有名アーティストのMVに多数出演し、MVの女王の異名を持つスミスのオススメヘルシーグルメはサラダ専門店「CRISP SALAD WORKS」(クリスプ・サラダワークス)のカスタムサラダ。自分の好みにカスタムができ、スミスはロメインレタス、ほうれん草、赤キャベツ、キャロット、トマト、グリルドコーン、スパイシーブロッコリー、ボイルドエッグ、アボカド、グリルドチキン、ホワイトチェダーの11種をチョイス。

大事な撮影の2日前から、朝晩サラダだけ食べると1kg痩せるというスミス。ボリューム満点で「ちゃんとお腹いっぱい食べて、ちゃんと痩せられるって最高ですよね」とVTRでは笑顔を咲かせていた。

◆食物繊維豊富なエノキ

グラビアでも活躍し“新グラビアの女王”と称される久松は、スタイルキープのための特製ヘルシー料理を紹介。麺の代わりエノキを使ったヘルシーそうめんを披露し「エノキには食物繊維がたくさん入っていて、脂質や糖質の代謝を助けてくれるんです」と説明した。

ほかエノキを麺に見立てたエノキペペロンチーノも紹介。エノキは貧乏料理だと言われるそうだが「最高のダイエット食」だと話した。(modelpress編集部)

スミス楓(C)モデルプレス
スミス楓(C)モデルプレス
久松郁実(C)モデルプレス
久松郁実(C)モデルプレス
■久松郁実プロフィール
身長:165cm
スリーサイズ:B80 W60 H86
生年月日:1996年2月18日生まれ
出身地:東京都出身
血液型:O型
趣味:長風呂(全身浴2時間)、ドラマ鑑賞、ベリーダンス、ホットヨガ、一人カラオケ

2012年より雑誌「CanCam」専属モデルとなり、2014年には三愛水着イメージガール就任、テレビドラマ「GTO」(関西テレビ)「ごめんね青春!」(TBS)出演と活躍の場を広げた。2016年2月には2ndDVD「i(アイ)」を発売。

■スミス楓プロフィール
身長:159cm
スリーサイズ:B86 W58 H84
生年月日:1993年9月29日
出身地:神奈川県(アメリカクォーター)
趣味:海外ドラマ、映画鑑賞、インド式マッサージ
特技:ダンス、テニス

AAA・西島隆弘のソロプロジェクト“Nissy”の楽曲「Never Stop」(2015年8月)のMVに出演し、西島と“胸キュン”シーン満載の恋人役を演じたことで話題に。そのほか、JUJU「PLAYBACK」(2015年7月)やfumika「Story」(2015年11月)のMVにも出演、“MVの女王”の異名で知られている。

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